こんにちは。
家族4人でタイバンコクに移住したなぽり（@naho.thailand）です♪
楽に！綺麗に！初心者でもできる！をモットーに考案された、メディアでも話題の美筋ヨガ©️の廣田なおさんのタイでの初のイベントが開催されました。
今回の記事では、廣田なおさんの美筋ヨガ©️についてと、バンコクとシラチャで2024年6月に開催された美筋ヨガ©️ワークショップinタイのレポをお伝えします。
当日のイベントの様子はこちらから。
廣田なおさんプロフィール
「美筋ヨガ」考案者の廣田なおさん。
自身がー13kgのボディメイクに成功した経験から、解剖学に基づき
「とにかく楽して効率よく！」
を追求したオリジナルメソッド「美筋ヨガ（ほぐす＋のばす＋鍛える）」を考案された方です。
体型の変化と共に、彼女が長年抱えていた容姿のコンプレックスから抜け出し、現在は「自分を好きになろう」をモットーに活動されています。
銀行退職後、大手ヨガスタジオにて年間数百本のレッスンを経験し、2017年に東京都目黒区にボディメイクヨガスタジオ「HOME」をオープンすると、たちまち予約の取れないスタジオに！
彼女のメソッドはたった1回でも効果を実感できると多くの女性から定評が。
現在は全てのレッスンをオンラインに切り替え、
- YouTube「美筋ヨガチャンネル」登録者数35万人
- Instagramのフォロワー数30万人
- 「美筋ヨガオンラインサロン」有料会員1800名
- 書籍累計販売数は20万部を超え「美筋ヨガ」「美くびれデザイン」「脚長革命」「目覚めよ！ぐ～たら筋」は全てAmazonランキング1位を獲得
などと、日本中いえ世界中に自身のメソッドを発信されています。
近年は海外へも進出されていて、
- 2023年10月にはシンガポール
- 2024年1月にはベトナム（ホーチミン）
にて美筋ヨガワークショップ・講演会を開催。
そして、いずれもチケットは完売！
「林修の今、知りたいでしょ！」「ザワつく!金曜日」「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」、木村拓哉さん出演 GYAO!オリジナル番組「木村さ～～ん」でのコラボなど、TVやWEB、雑誌、ラジオなどメディアにも多数出演の、まさに話題沸騰中の方です。
何万人もの方を、綺麗に、幸せに導いている廣田なおさん。
こんなに人気があるのに、飾らないとっても優しいお人柄でびっくりしました♡
テレビ
TBS「あさチャン！」/ TBS「林先生の初耳学」/ テレビ朝日系列HAB北陸朝日放送/「教えて！四千頭身」/ TBS「林修の今、知りたいでしょ！」/ テレビ朝日「ザワつく！金曜日」/TBS「プチブランチ」/ TBS「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」テレビ朝日「グッド！モーニング」/ テレビ朝日「ザワつく！金曜日」/ TBS「王様のブランチ/TBS「ひるおび」/ 日本テレビ「Day Day」 / TBS’THE TIME, / TBS「林修の今、知りたいでしょ！」
雑誌
マガジンハウス「anan」/ 幻冬社「GINGER」/ 小学館「Can Cam」他
ラジオ
FM yokohama日曜夕方レギュラー番組「ディアウーマンpresents美筋ヨガ©レディオ」
美筋ヨガ©️とは
美筋ヨガ©️とは、廣田なおさんご自身が13kgのボディメイクに成功した経験を元に考案されたメソッドです。
ヨガをベースに、解剖学に基づく筋膜リリースを組み合わせ「ほぐす＋のばす＋鍛える」を
【とにかく楽して効率よく！】
を追求し開発されたものです。
運動に縁がない初心者もトライしやすいというのがポイントの一つなんだそう。
楽して効果が出るって、一番嬉しいですよね！
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美筋ヨガ©️ワークショップがタイで初開催！
多くの女性を綺麗に導く美筋ヨガ©️。
現在は、オンラインサロンやYouTube、書籍で教わることができますが、今回のバンコクとシラチャでのワークショップでは廣田さんと対面で美筋ヨガを体験できるスペシャルな内容です。
廣田さんが開催する美筋ヨガの海外ワークショップは、シンガポール、ベトナムに続き3カ国目。
どちらの国でも大盛況だったそうで、タイではバンコクとシラチャの2都市で開催です。
シンガポールでのワークショップの様子
こちらの写真はシンガポールやベトナムでのワークショップの様子ですが、写真から伝わる通り飾らずナチュラルな廣田さんの人柄も感じられるアットホームな雰囲気です。
「ヨガをしたことがない方でも運動に馴染みのない方でも楽しんで楽して取り組めるものを」
という廣田さんの思いがあるので、興味がある方ならどんな方でも参加資格あり。
これから日常に運動を入れていきたい！という初心者の方こそぴったりの美筋ヨガです♡
参加特典がたくさん
今回、ワークショップに参加された方には美筋ヨガ©️を行う際に必要な、
リリースボール（3,000円相当）
が当日プレゼントされます。
ワークショップ当日に使うことができるのはもちろんですが、その後の自宅で美筋ヨガを続ける時にも使えるのでとっても嬉しいですね♡
もう一つ、
美筋ヨガオンラインサロン1ヶ月無料体験（2,700円相当）
も参加特典としていただけるのでもはやお値段以上…！
オンラインサロンの詳細はこちらの公式ページをご覧ください。
イベント詳細
イベント詳細です。
6月6日バンコク
こちらにある開催時刻から30分前倒しになりました↑
6月6日（木） 美筋ヨガワークショップin バンコク
【内容】
「姿勢を整えスッキリお腹へ」 美筋ヨガメソッド体験するワークショップ。
参加特典のリリースポールを使って、ほぐす+のばす＋鍛えるを学びます。
ヨガ未経験者・初心者が参加できるビギナーレッスンです。
【第一部】※当初の予定より30分前倒しになりました
- 開場9:00~9:30
- レッスン9:30～10:30 （60分）
- 撮影＆交流タイム10:30~11:00（30分）
↓追記！大人気のため以下のレッスンの追加が決定しました！
【第2部】
- 開場11:30〜12:00
- レッスン12:00〜13:00（60分）
- 撮影&交流タイム13:00~（30分）
【会場】
Moda Dance Studio （エカマイ駅から徒歩5分）
【参加費】
800バーツ（約3300円）限定45人
【参加特典】
-
- オリジナルのリリースボール（3000相当）
- 美筋ヨガオンラインサロン 1か月無料体験（2700円相）
【持ち物】
- ヨガマット
- お水
- 動きやすい服装 ※更衣室はありません。会場施設のお手洗いをご利用ください。
【チケットページ】
6月7日シラチャ
6月7日（金） 美筋ヨガワークショップ in シラチャ
【内容】
「姿勢を整えスッキリお腹へ」 美筋ヨガメソッドを体験するワークショップ。
参加特典のリリースポールを使って、ほぐす＋のばす＋鍛えるを学びます。
ヨガ未経験者・初心者が参加できるビギナーレッスンです。
【当日のタイムテーブル】
- 開場9:30-10:00
- レッスン10:00～11:00（60分）
- 撮影＆交流タイム11:00~11:30（30分）
【場所】
Balcony Courtyard Sriracha Hotel & Serviced Apartments
【参加費】
800バーツ（約3300円）限定45名
【参加特典】
- オリジナルのリリースボール（3000円相）
- 美筋ヨガオンラインサロン 1か月無料体験（2700円相当）
【持ち物】
- ヨガマット
- お水
- 動きやすい服装 ※更衣室はありません。会場施設のお手洗いをご利用ください。
【チケットページ】
SNSもチェック
チケットサイトにて予約が完了したら、廣田なおさんのYouTubeやインスタで予習しておくと当日さらに楽しめそう！
こちらをご覧ください。
YouTube
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BIKINヨガ in バンコク 当日の様子をレポします
ここからは、当日イベントの様子をレポします！
美脚ヨガ考案者の廣田なおさんとバンコクの皆さんが集まり、和やかで楽しい雰囲気の中、交流会とワークショップが行われました。
交流会（6月5日）
タイ初の美筋ヨガワークショップに先立ち、美筋ヨガセミナー&交流会が開かれました。
この日、バンコクのエカマイにある「The Gardens of Dinsor Palace」に集まったのは、
- ウェルネス関係者
- 経営者
- スポーツ選手
- インフルエンサー
- 美容関係者
など、バンコクで活躍されている皆さん。
前半は、美筋ヨガについてのトークショーでした。
タイ在住日本人モデルのSyokoさんとのトークショーは、質問コーナーやタイクイズ、プレゼン抽選もあり、参加者との距離が近い和やかなムード。
今の溌剌とした姿からは想像もつかないなおさんの過去のお話を伺い、驚きと同時に、
「なぜ自分を好きになろう！というテーマで体を整えることを伝え続けるのか？」
という彼女の信念を知ることができました。
廣田なおさんオリジナルのリリースボールを使い、美筋ヨガのプチ体験も！
後半は軽食を交えた自由交流会。
美筋ヨガは女性限定のオンラインサロンですが、この日の交流会には男性の参加者も多かったのが印象的。
バンコク在住の日本人の方々の心身の健康を守るお仕事をされている方々と美筋ヨガの廣田さんは親和性が高く、盛り上がっていました。
海外に住んでいる我々だからこそ、丁寧に自分の体に向き合い、心と体の健康を整えていきたいですよね。
美筋ヨガのオンラインサロンはバンコクからでも参加できます！
美筋ヨガワークショップinバンコク（6月6日）
美筋ヨガワークショップ当日です。
バンコク会場は、バンコク エカマイにあるModa Dance Studio。
チケットは発売日に即完で、急遽クラスが増設され、バンコクだけで合計100名の参加者が集まりました。
レッスン開始前からなおさんが生徒さんとコミュニケーションを取っていらっしゃるところからも彼女の人柄が垣間見れた気がします。
今回の美筋ヨガワークショップのテーマは「姿勢を整えすっきりお腹へ」。
参加特典のリリースボールを使い【ほぐす+のばす+鍛える】を取り入れた美筋ヨガを60分間たっぷりと体験しました。
リリースボールを使うことで通常のヨガよりも「ほぐれてる〜！」と実感があり、終わった後はすっきり！
筋トレをされる方も、筋肉がほぐれた体に整えておくことでより一層の正しい効果が出るとのことです。
レッスン後は、お写真と交流の時間。
一人一人丁寧に写真撮影とお話をしてくださり大満足！
参加者にはリリースボールのプレゼントと、オンラインサロンの1か月無料体験の特典までありました。
バンコクからも自宅で続けられる「美筋ヨガ」で毎日の生活を充実させたいと思います♪
充実した美筋©️ヨガワークショップ inタイ、2回目のタイ開催も楽しみにしてます！
廣田なおさんの美筋©️ヨガワークショップ inタイまとめ
タイのバンコクとシラチャで初開催の美筋ヨガ©️ワークショップの詳細でした。
記念すべき第一回目のバンコク開催でも、募集開始すぐに満席でした。
当日実際に参加してみて、何よりも、廣田なおさんの受講者さん・生徒さんへの思いを感じることができました。
今後のイベントのお知らせは、廣田なおさんのSNS↓をチェックしてくださいね♪
